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डाउनलोड करें Yoga for Weight Loss
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योगा फॉर वेट लॉस, सागरा कंपनी का नया एप्लिकेशन, जिसमें योग, स्वास्थ्य और विश्राम से संबंधित कई उपयोगी एप्लिकेशन हैं, एक योग एप्लिकेशन है जिसे आप वजन घटाने के लिए उपयोग कर सकते हैं जैसा कि नाम से पता चलता है।
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आप वजन कम कर सकते हैं या अपने वर्तमान वजन को उस एप्लिकेशन के साथ नियंत्रित कर सकते हैं जो पारंपरिक चिकित्सीय योग आंदोलनों को बुनियादी शरीर प्रशिक्षण आंदोलनों के साथ जोड़कर एक योग प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करता है।
आप जानते हैं कि वजन कम करने के लिए डाइटिंग करना जितना जरूरी है, खेलकूद करना उतना ही जरूरी है। दोनों के बिना वजन कम करना मुश्किल है। लेकिन अब योग से आप खेलकूद कर सकते हैं और बिना थके और हिले-डुले वजन कम कर सकते हैं।
आवेदन में आंदोलन:
- सूर्यनमस्कार ए (सूर्य नमस्कार ए)।
- सूर्यनमस्कार बी (अभिवादन बी) - उन्नत।
- त्रिकोणासन (त्रिकोण मुद्रा)।
- वीरभद्रासन (योद्धा मुद्रा)।
- उत्कटासन (चेयर पोज) - उन्नत।
- पूर्वान्तासन (अप प्लैंक पोज़)।
- भुजंगासन (साँप मुद्रा) - मध्यवर्ती स्तर।
- शलभासन (टिड्डी मुद्रा) - मध्यवर्ती।
- धनुरासन (धनुष मुद्रा) - मध्यवर्ती स्तर।
- सर्वांगासन (कंधे की मुद्रा)।
- उज्जायी प्राणायाम (प्राणायाम)।
यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और इसके लिए योग शुरू करना चाहते हैं, तो मैं इस एप्लिकेशन की सलाह देता हूं।
Yoga for Weight Loss चश्मा
- प्लेटफार्म: Android
- श्रेणी: App
- भाषा: अंग्रेजी
- फ़ाइल का आकार: 31.00 MB
- लाइसेंस: नि: शुल्क
- डेवलपर: Saagara
- नवीनतम अपडेट: 15-03-2023
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