डाउनलोड करें Sworkit Personal Trainer

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नि: शुल्क डाउनलोड करें के लिए Android (17.00 MB)

डाउनलोड करें Sworkit Personal Trainer,

Sworkit Personal Trainer एक व्यायाम ऐप है जिसे आप अपने Android उपकरणों पर निःशुल्क डाउनलोड और उपयोग कर सकते हैं। खेलकूद या व्यायाम करना अपने आप में बहुत कठिन हो सकता है। इसलिए आपको प्रेरित करने और आपकी मदद करने के लिए आपको एक प्रशिक्षक की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन इसके लिए अब आपको जिम जाने की जरूरत नहीं है।

डाउनलोड करें Sworkit Personal Trainer

विशेष रूप से व्यस्त व्यावसायिक जीवन वाले लोगों के पास आमतौर पर जिम के लिए समय नहीं होता है। लेकिन ऐसे मामलों में दोषी महसूस करने के बजाय आप Sworkit एप्लिकेशन का सहारा ले सकते हैं। जब आप एप्लिकेशन डाउनलोड करते हैं, तो आपको सबसे पहले दो मुख्य श्रेणियों में से एक को चुनना होगा। फिर आप चुनें कि आप कितने मिनट व्यायाम करना चाहते हैं।

फिर एप्लिकेशन आपके द्वारा चुनी गई श्रेणी के अनुसार आपका मार्गदर्शन करता है और आपको 30-सेकंड के अंतराल वाले अभ्यास प्रदान करता है। इस प्रकार, किसी अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता के बिना, आप जिस समय काम करना चाहते हैं उसे चुनकर व्यायाम कर सकते हैं।

ऐप में 160 से अधिक विभिन्न अभ्यास हैं। इसलिए आप बिना एक ही व्यायाम को दोहराए और ऊबे अपने शरीर को प्रशिक्षित करते हैं। ये अभ्यास आपके शरीर के हर हिस्से को लक्षित करते हैं और पिलेट्स से लेकर योग तक सभी के लिए अलग-अलग व्यायाम पेश करते हैं।

यदि आपको नि:शुल्क संस्करण पसंद है, तो आप सशुल्क संस्करण में भी अपग्रेड कर सकते हैं, जो आपको अधिक सुविधाएँ प्रदान करता है। इस प्रकार, आप अपने स्वयं के कस्टम अध्ययन बना सकते हैं और सहेज सकते हैं, कार्य अंतराल को अपनी इच्छानुसार सेट कर सकते हैं, और बहुत अधिक आँकड़े प्राप्त कर सकते हैं।