डाउनलोड करें Pilates Workout Exercises
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जैसा कि आप जानते हैं, पिलेट्स महिलाओं के बीच सबसे लोकप्रिय खेल गतिविधियों में से एक है। पिलेट्स, जो एक छोटी और तीव्र गतिविधि के सिद्धांत पर आधारित एक गतिविधि है जिसे आप बिना घर छोड़े कर सकते हैं, यह भी बहुत सुखद और फायदेमंद है।
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लेकिन यह उन गतिविधियों में से एक है जो आपके सामने बिना किसी गाइड के करना बहुत मुश्किल है। इसलिए आप पिलेट्स वर्कआउट एक्सरसाइज एप्लिकेशन का उपयोग कर सकते हैं। यह एप्लिकेशन, जिसे आप डाउनलोड कर सकते हैं और अपने Android उपकरणों पर पूरी तरह से नि: शुल्क उपयोग कर सकते हैं, शुरुआती, मध्यवर्ती या उन्नत पिलेट्स खिलाड़ियों के लिए उपयुक्त है।
आज इंटरनेट पर आपको कई तरह के व्यायाम मिल सकते हैं। लेकिन मैं आपको पिलेट्स आजमाने की सलाह देता हूं क्योंकि यह उनमें से एक है जो आपको सबसे प्रभावी रूप से जल्द से जल्द आकार में लाता है।
एप्लिकेशन में 350 से अधिक वीडियो हैं और हर दिन नए जोड़े जाते हैं। पेशेवर पिलेट्स प्रशिक्षकों द्वारा तैयार किए गए इन वीडियो और अनुशंसाओं के अनुसार, आप दिन में थोड़ा समय निकालकर अपने स्वास्थ्य और शरीर के लिए कुछ अच्छा कर सकते हैं।
Pilates Workout Exercises चश्मा
- प्लेटफार्म: Android
- श्रेणी: App
- भाषा: अंग्रेजी
- लाइसेंस: नि: शुल्क
- डेवलपर: BEAUTY LINX
- नवीनतम अपडेट: 18-03-2023
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