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डायटमैटिक एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद, जहां आप दिन के दौरान उपभोग किए जाने वाले खाद्य पदार्थों के कैलोरी मान सीख सकते हैं और खाता रख सकते हैं, अब आप अपने पोषण पर अधिक ध्यान देंगे।
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चूँकि हम उन खाद्य पदार्थों के कैलोरी मूल्यों को नहीं जानते हैं जिनका हम प्रतिदिन सेवन करते हैं और हमें इस बात की जानकारी नहीं होती है कि हम क्या खाते हैं, इसलिए हमें खाने की अनियमित आदतें हो सकती हैं। यहां तक कि जब हम कहते हैं कि "मैं ज्यादा नहीं खाता", जब हम जो खाते हैं उसकी कैलोरी की गणना करते हैं, तो हम महसूस कर सकते हैं कि हम वास्तव में कितना खाते हैं। यदि आप तीव्र गति से काम करते हैं और आपके पास जिम जाने का समय नहीं है, तो आप डायटमैटिक एप्लिकेशन का उपयोग करके स्वस्थ खाने की आदतें प्राप्त कर सकते हैं। एप्लिकेशन से सूची में आप रोजाना उपभोग करने वाले खाद्य पदार्थों को जोड़कर, आप यह पता लगा सकते हैं कि आप कितनी कैलोरी का उपभोग करते हैं और विभिन्न अभ्यासों का अभ्यास करते हैं। जब आप डायटमैटिक एप्लिकेशन में सिफारिशों पर विचार करते हैं, जो स्वस्थ भोजन की ओर जाता है और यहां तक कि स्वस्थ व्यंजनों की पेशकश करता है, तो आपको आश्चर्य होगा कि आप कितनी आसानी से अपना वजन कम करते हैं।
बेशक नियमित डाइट के अलावा एक्सरसाइज भी बहुत जरूरी है। इसके लिए आप घर पर ही एप्लिकेशन के एक्सरसाइज सेक्शन में मूवमेंट्स का अभ्यास कर सकते हैं। डायटमैटिक एप्लिकेशन, जिसे आप अपने Android उपकरणों पर इंस्टॉल कर सकते हैं, पूरी तरह से निःशुल्क प्रदान किया जाता है।
Dietmatik चश्मा
- प्लेटफार्म: Android
- श्रेणी: App
- भाषा: अंग्रेजी
- लाइसेंस: नि: शुल्क
- डेवलपर: Diyetmatik
- नवीनतम अपडेट: 03-03-2023
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