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Anda is Here: एक एंड्रॉइड एप्लिकेशन जो आपको ध्यान, नींद, दिमागीपन और ध्यान प्रथाओं के साथ अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। एक आवेदन में आप और आपके बच्चे दोनों के लिए विशेष सामग्री। इसकी सामग्री में 200 से अधिक काम और नींद की कहानियां विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों और शिक्षाविदों के परामर्श से तैयार की गई हैं।

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समान अनुप्रयोगों के विपरीत, एंडा बुडा, एक दिमागीपन जीवन मंच जिसका उपयोग वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा किया जा सकता है, में विशेष नींद की कहानियां और दिमागीपन तकनीकों के साथ निर्देशित ध्यान शामिल हैं। वयस्कों और बच्चों के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से गतिविधियों के अलावा, वयस्कों और बच्चों के लिए आत्म-करुणा, आत्म-प्रेम, आत्मविश्वास आदि। विषय पर प्रभावी अभ्यास हैं। इसके अलावा, संगीत पुस्तकालय में आरामदायक नींद के लिए डिज़ाइन किया गया सुखदायक संगीत शामिल है। चिंता, भय, ध्यान जैसे मुद्दों पर आपके बच्चों का समर्थन करने के लिए दर्जनों कहानियाँ लिखी गई हैं और सामग्री हर सप्ताह अपडेट की जाती है।

अब यहां एंड्रॉइड ऐप की विशेषताएं

• विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों और शिक्षाविदों की देखरेख में तैयार की गई नींद की कहानियां दिमागीपन-आधारित संदेशों के साथ बुनी गई हैं।
• सोने के लिए संक्रमण की सुविधा, नींद की गुणवत्ता में सुधार, और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए ध्यान अभ्यास।
• बॉडी स्कैनिंग, प्रोग्रेसिव मसल रिलैक्सेशन, ब्रीदिंग एक्सरसाइज, इमेजरी तकनीक सिखाने वाला अध्ययन।
• शुरुआती लोगों के लिए संक्षिप्त लेकिन प्रभावी अभ्यास।
• आरामदायक नींद के लिए विभिन्न अध्ययन।
• चिंता, तनाव, आत्म-मूल्य, आत्म-प्रेम, शांति, विश्राम, जीवन उद्देश्य, शरीर जागरूकता जैसे विषयों पर अध्ययन।
• जागरूकता अभ्यास जो माता-पिता अपने बच्चों के साथ लागू कर सकते हैं।
• 3-4, 5-6, 7-10, 11-14 आयु समूहों के लिए दिमागीपन और ध्यान अभ्यास।

Anda is Here चश्मा

• प्लेटफार्म: Android
• श्रेणी: App
• भाषा: अंग्रेजी
• फ़ाइल का आकार: 26.00 MB
• लाइसेंस: नि: शुल्क
• डेवलपर: Anda Burada A.Ş
• नवीनतम अपडेट: 26-02-2023
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