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डाउनलोड करें 5 Minute Yoga
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5 मिनट योग उन अनुप्रयोगों में से एक है जो मैं उन लोगों को सुझाऊंगा जो घर पर खेल करना चाहते हैं। खासकर जो लोग योग में रुचि रखते हैं, उन्हें इस मुफ्त एंड्रॉइड ऐप को जरूर आजमाना चाहिए। यदि आप त्वरित और आसान दैनिक योगाभ्यास चाहते हैं, तो 5 मिनट योग आपके लिए ऐप है।
डाउनलोड करें 5 Minute Yoga
5 मिनट योग उन लोगों के लिए आदर्श मोबाइल एप्लिकेशन में से एक है जो योग आंदोलनों को कठिन पाते हैं और जो योग के लिए नए हैं। प्रत्येक सत्र में सरल लेकिन प्रभावी योग मुद्राएं होती हैं जो शुरुआती लोगों के लिए आदर्श होती हैं। दृश्य और विस्तृत निर्देश आपको पोज़ को सही ढंग से करने में मदद करते हैं। एक टाइमर भी है जो दिखाता है कि पोज़ को करने में कितना समय लगता है। प्रत्येक सत्र में 5 मिनट से भी कम समय लगता है।
5 मिनट योग के साथ, जिसमें योगाभ्यास शामिल हैं जो आप दिन की शुरुआत से पहले कर सकते हैं, काम के बीच तनाव को कम करने के लिए, या बिस्तर पर जाने से पहले आराम करने के लिए, आप अपने लचीलेपन को बढ़ाएंगे, अपनी ताकत बढ़ाएंगे, अपनी मांसपेशियों को मजबूत करेंगे और तनाव को कम करेंगे। इसमें केवल 5 मिनट प्रतिदिन का समय लगता है!
5 Minute Yoga चश्मा
- प्लेटफार्म: Android
- श्रेणी: App
- भाषा: अंग्रेजी
- फ़ाइल का आकार: 8.40 MB
- लाइसेंस: नि: शुल्क
- डेवलपर: Olson Applications Ltd
- नवीनतम अपडेट: 05-11-2021
- डाउनलोड करें: 1,388
